Existen personas a las cuales les basta con dormir unas 3 o 4 horas por noche, sin forzarse a ello, y se sienten perfectamente activas y llenas de energía durante el resto del día.
Las personas que duermen poco tienen una mutación en un gen conocido como hDEC2, que regula su ciclo de dormir y despertar.
Según los estudiosos, esta mutación les permite funcionar con menos sueño.
He trabajado con una mujer así, y me contaba que se acostaba a las 12 de la noche y se levantaba a las 3 de la mañana, fresca como si hubiese dormido 10 horas.
Su hija también tiene esta habilidad.
martes 28 de febrero de 2012
Gente que duerme poco
Pobres argentinos
En el cuento corto de Roberto Fontanarrosa "La verdad sobre el transbordador Columbia", Artemio Pablo Sosa es un argentino que trabajaba como auxiliar de electricidad en la NASA y solucionó una falla técnica en la nave espacial que los más calificados ingenieros no podían solucionar.
Y todo lo hizo con 20 cm. de alambre.
Este cuento me pareció muy divertido cuando lo leí, allá por los años '80, cuando cursaba la escuela secundaria.
Hoy, casi 30 años después, lo veo con otros ojos.
Lamentablemente la Argentina sigue igual (o peor) que hace 30 años, y los argentinos siguen sin comprender que los alambres se rompen, y que eso significa una terrible falta de profesionalidad.
La viveza criolla y el ingenio argentino para lo único que sirven es para que nuestros aviones caigan, los trenes choquen, los autos vuelquen y los políticos roben ... en fin, para que el pueblo sufra hambre, frío, no tenga futuro, ni trabajo y muera en accidentes.
Los argentinos siguen creyendo que son los mejores y que viven en el mejor país del mundo ...
Pobres argentinos.
Y todo lo hizo con 20 cm. de alambre.
Este cuento me pareció muy divertido cuando lo leí, allá por los años '80, cuando cursaba la escuela secundaria.
Hoy, casi 30 años después, lo veo con otros ojos.
Lamentablemente la Argentina sigue igual (o peor) que hace 30 años, y los argentinos siguen sin comprender que los alambres se rompen, y que eso significa una terrible falta de profesionalidad.
La viveza criolla y el ingenio argentino para lo único que sirven es para que nuestros aviones caigan, los trenes choquen, los autos vuelquen y los políticos roben ... en fin, para que el pueblo sufra hambre, frío, no tenga futuro, ni trabajo y muera en accidentes.
Los argentinos siguen creyendo que son los mejores y que viven en el mejor país del mundo ...
Pobres argentinos.
miércoles 22 de febrero de 2012
Paradigma de paradigmas
Ya hace unos pocos años se puso de moda la palabra "paradigma". Aún hoy se pueden encontrar infinidad de cursos y libros llamados "El nuevo paradigma de la empresa", "de la familia", "de la sociedad", "de las relaciones", "de la ciencia", y muchos etcéteras más.
Es increíble como una simple palabra es super-marketinera y te ayuda a vender libros, además de sonar bien. es una palabra aristocrática, diría yo.
Debería escribir algún libro berreta utilizando el vocablo famoso, y quién sabe, quizás hasta se venda ...
Quería escribir sobre este tema hace más de un año, y hace unos pocos días, viendo a los Simpson en la tele, me resumieron todo el asunto, cuando un personaje decía:
PARADIGMA ES LA PALABRA QUE AHORA USAN LOS ESTUPIDOS PARA PARECER INTELIGENTES.
Gracias familia Simpson !!!
Es increíble como una simple palabra es super-marketinera y te ayuda a vender libros, además de sonar bien. es una palabra aristocrática, diría yo.
Debería escribir algún libro berreta utilizando el vocablo famoso, y quién sabe, quizás hasta se venda ...
Quería escribir sobre este tema hace más de un año, y hace unos pocos días, viendo a los Simpson en la tele, me resumieron todo el asunto, cuando un personaje decía:
PARADIGMA ES LA PALABRA QUE AHORA USAN LOS ESTUPIDOS PARA PARECER INTELIGENTES.
Gracias familia Simpson !!!
viernes 17 de febrero de 2012
martes 14 de febrero de 2012
Mutilación genital femenina. Qué viva el Islam?
Ginebra, 6 ene (EFE).- Una niña que haya sufrido mutilación genital tendrá de por vida graves problemas físicos y además un alto riesgo de padecer importantes complicaciones psicológicas, similares a las que soportan las menores víctimas de abusos sexuales.
Así lo explicó en una entrevista con Efe la doctora Elise Johansen, del departamento de Salud Reproductiva de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el día Mundial de la Tolerancia Cero contra la Mutilación Genital Femenina, que se celebra hoy.
"Varios estudios destacan el riesgo de complicaciones psicológicas a largo plazo, incluyendo depresión, estrés postraumático, desórdenes mentales y ansiedad similares a los que padecen las niñas que han sido abusadas sexualmente", afirmó Johansen, quien agregó:
La doctora subrayó que incluso las que nunca padecieron alguna de estas complicaciones, sufrieron un dolor, una fuerza y una violencia que las obligó a mantenerse quietas durante el procedimiento de la ablación, "lo que es un trauma en sí mismo".
"Pero sobre todo, las habrán privado de por vida del órgano más sensible de todo el cuerpo, el clítoris", apostilló Johansen.
La ablación femenina comprende todos los procedimientos quirúrgicos que consisten en la extirpación total o parcial de los genitales externos u otras intervenciones practicadas en los órganos genitales por motivos culturales o no terapéuticos.
"Hay muy poca investigación sobre la mutilación genital femenina y especialmente sobre los riesgos inmediatos para la salud, pero basándonos en los datos de los hospitales, se sabe que mucha niñas sufren hemorragias e infecciones, que pueden llegar hasta causar la muerte", prosiguió.
Según la OMS, el tipo más común en este tipo de mutilación es la escisión del clítoris y los labios menores (en un 80 % de los casos), mientras que la más severa (15 %) es la infibulación, consistente en la extirpación del clítoris, los labios menores y parte de los mayores, seguida del cierre vaginal mediante sutura.
Las consecuencias perniciosas no se dan sólo en el momento de la "operación", sino durante el resto de la vida.
A largo plazo es causa de infertilidad, infecciones crónicas, relaciones sexuales dolorosas, así como causa de complicaciones durante el embarazo y el parto, tanto para las mujeres como para los recién nacidos.
"Se ha comprobado que la mutilación genital incrementa la prevalencia de determinados problemas sexuales, incluyendo dolor en el intercambio, disminución del deseo y merma del placer", comentó la doctora.
Johansen explicó que, según estudios no publicados, el 21 % de las mujeres que han padecido los tipos I y II de la mutilación genital -que consiste en la ablación del clítoris y los labios, pero no la sutura de la vagina- tienen hemorragias después del parto, y entre un 15 y un 98 % tienen que ser internadas en hospitales.
"Además, si ha habido una ablación, el riesgo de que el niño nazca con problemas o muera aumenta considerablemente. Se estima que entre 1 y 2 niños de cada cien mueren porque su madre fue mutilada en la niñez".
Además de todo lo ya citado, estadísticas clínicas demuestran que la mutilación genital causa otros daños irreparables, como el contagio del VIH-sida, o la hepatitis.
A pesar de la creciente concienciación, cada año, cerca de tres millones de niñas y mujeres son víctimas de la ablación genital en el mundo, es decir, ocho mil por día, y la mayoría de estas mutilaciones, se practican cuando tienen entre cuatro y doce años de edad.
"Algunos países lo hacen pronto para que las niñas no se acuerden del dolor. Pero en otros países lo hacen más tarde porque consideran que las niñas son más maduras para asumir el dolor", dijo la doctora.
"Los que lo practican tarde también lo hacen como parte de un ritual en el que el dolor es parte del objetivo, para que las prepare para el resto de sus vidas; también para inscribir en su memoria corporal los riesgos y los peligros asociados a la sexualidad y por tanto esperan que resistan mejor las tentaciones sexuales", añadió.
Johansen señaló como una tendencia nueva y peligrosa el apoyo que está obteniendo la práctica por parte de líderes religiosos.
"En países como Egipto, Sudán y Mali grupos religiosos están promocionando la mutilación genital, y tildan a los que se oponen de neocolonizadores".
Se estima que, entre 100 y 140 millones de mujeres en el mundo han sido víctimas de la ablación.
Por Marta Hurtado.
La exsupermodelo somalí Waris Dirie posa junto a un cartel de la campaña "!Fin de la Mutilación Genital Femenina Ya!". Se calcula que esta mutilación la ha sufrido más de 150 millones de niñas y mujeres en todo el mundo. Según UNICEF, unas tres millones de niñas mueren al año por esta práctica. EFE/Archivo
Así lo explicó en una entrevista con Efe la doctora Elise Johansen, del departamento de Salud Reproductiva de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el día Mundial de la Tolerancia Cero contra la Mutilación Genital Femenina, que se celebra hoy.
"Varios estudios destacan el riesgo de complicaciones psicológicas a largo plazo, incluyendo depresión, estrés postraumático, desórdenes mentales y ansiedad similares a los que padecen las niñas que han sido abusadas sexualmente", afirmó Johansen, quien agregó:
La doctora subrayó que incluso las que nunca padecieron alguna de estas complicaciones, sufrieron un dolor, una fuerza y una violencia que las obligó a mantenerse quietas durante el procedimiento de la ablación, "lo que es un trauma en sí mismo".
"Pero sobre todo, las habrán privado de por vida del órgano más sensible de todo el cuerpo, el clítoris", apostilló Johansen.
La ablación femenina comprende todos los procedimientos quirúrgicos que consisten en la extirpación total o parcial de los genitales externos u otras intervenciones practicadas en los órganos genitales por motivos culturales o no terapéuticos.
"Hay muy poca investigación sobre la mutilación genital femenina y especialmente sobre los riesgos inmediatos para la salud, pero basándonos en los datos de los hospitales, se sabe que mucha niñas sufren hemorragias e infecciones, que pueden llegar hasta causar la muerte", prosiguió.
Según la OMS, el tipo más común en este tipo de mutilación es la escisión del clítoris y los labios menores (en un 80 % de los casos), mientras que la más severa (15 %) es la infibulación, consistente en la extirpación del clítoris, los labios menores y parte de los mayores, seguida del cierre vaginal mediante sutura.
Las consecuencias perniciosas no se dan sólo en el momento de la "operación", sino durante el resto de la vida.
A largo plazo es causa de infertilidad, infecciones crónicas, relaciones sexuales dolorosas, así como causa de complicaciones durante el embarazo y el parto, tanto para las mujeres como para los recién nacidos.
"Se ha comprobado que la mutilación genital incrementa la prevalencia de determinados problemas sexuales, incluyendo dolor en el intercambio, disminución del deseo y merma del placer", comentó la doctora.
Johansen explicó que, según estudios no publicados, el 21 % de las mujeres que han padecido los tipos I y II de la mutilación genital -que consiste en la ablación del clítoris y los labios, pero no la sutura de la vagina- tienen hemorragias después del parto, y entre un 15 y un 98 % tienen que ser internadas en hospitales.
"Además, si ha habido una ablación, el riesgo de que el niño nazca con problemas o muera aumenta considerablemente. Se estima que entre 1 y 2 niños de cada cien mueren porque su madre fue mutilada en la niñez".
Además de todo lo ya citado, estadísticas clínicas demuestran que la mutilación genital causa otros daños irreparables, como el contagio del VIH-sida, o la hepatitis.
A pesar de la creciente concienciación, cada año, cerca de tres millones de niñas y mujeres son víctimas de la ablación genital en el mundo, es decir, ocho mil por día, y la mayoría de estas mutilaciones, se practican cuando tienen entre cuatro y doce años de edad.
"Algunos países lo hacen pronto para que las niñas no se acuerden del dolor. Pero en otros países lo hacen más tarde porque consideran que las niñas son más maduras para asumir el dolor", dijo la doctora.
"Los que lo practican tarde también lo hacen como parte de un ritual en el que el dolor es parte del objetivo, para que las prepare para el resto de sus vidas; también para inscribir en su memoria corporal los riesgos y los peligros asociados a la sexualidad y por tanto esperan que resistan mejor las tentaciones sexuales", añadió.
Johansen señaló como una tendencia nueva y peligrosa el apoyo que está obteniendo la práctica por parte de líderes religiosos.
"En países como Egipto, Sudán y Mali grupos religiosos están promocionando la mutilación genital, y tildan a los que se oponen de neocolonizadores".
Se estima que, entre 100 y 140 millones de mujeres en el mundo han sido víctimas de la ablación.
Por Marta Hurtado.
La exsupermodelo somalí Waris Dirie posa junto a un cartel de la campaña "!Fin de la Mutilación Genital Femenina Ya!". Se calcula que esta mutilación la ha sufrido más de 150 millones de niñas y mujeres en todo el mundo. Según UNICEF, unas tres millones de niñas mueren al año por esta práctica. EFE/Archivo
martes 31 de enero de 2012
El mundo como es
La gente está mas preocupada por la limpieza de sus uñas que por el cáncer del prójimo.
Winga.
Winga.
El optimismo del aprendizaje
Cuando acierto, simplemente gano; y cuando me equivoco, gano experiencia.
Winga.
Winga.
sábado 28 de enero de 2012
Baba del Diablo
Qué linda que fué mi niñez !!!Sin playstation, ni celulares; sin todo ese "ruido blanco" que no permite pensar, descubrir, experimentar el mundo ...
Además de los panaderos, otra fascinación que teníamos en aquellos tiempos, era la "baba del Diablo".
De pronto llegaba del cielo, y en esas épocas, el diablo, para mi, era solo el ser que producía esa baba con la que tanto me gustaba jugar. No era ni enemigo de dios ni malvado.
Era un amigo más de juego.
Nunca supe, hasta hace unos momentos, que era realmente aquella baba, la cual nunca más encontré.Según la interpretación científica, se trata de conjuntos de telas de arañas diminutas que en ocasiones miden menos de cinco milímetros, que sólo se hacen visibles cuando se acumula gran cantidad. Estas arañas usan los filamentos como "velas" para viajar, arrastradas por el viento.
Con ese objetivo, las arañas se afirman en una rama, poste, cable o hilo de alambre, y comienzan a segregar hilos de una sustancia viscosa que en contacto con el aire se solidifica que se despliegan en la brisa, para luego soltarse y emigrar hacia nuevos rumbos. La aparición de la "baba" suele coincidir con el fin de la primavera y con el comienzo del otoño, épocas en que se dan las condiciones climáticas adecuadas para el nacimiento de decenas de miles de crías de araña.
Panadero, panadero ...
Cuando tenía 4 años y vivía en la calle Pedro Morán, en Villa Devoto, me habían enseñado que a los panaderos (de la planta "diente de león") había que liberarlos al viento y podías pedirle un pan.Según mis conocimientos de aquella época, el pedido exacto era así:
"panadero, panadero, traeme un pan", y luego lo soplabas al más allá.
Luego, durante el día, yo miraba al cielo y esperaba ver venir a los panaderos trayéndome un pan colgado de ellos. Al menos uno.
Nunca sucedió, y si bien he pasado por momentos de casi-hambre, debo reconocer que jamás pasé hambre, jamás necesité de aquel pan de mis amigos los panaderos.
Ahora, cuando me encuentro con uno, le pido salud, ya que el pan, quizás lo reclame algún otro niño en algún lugar de Villa Devoto.
Mozart y la Shoá
En Israel, el día de la independencia, es precedido por el día de recuerdo de todos los caídos en las guerras del país.La alegría y festividad es precedida por un día muy triste. Pero ha sido establecido asi a propósito; es el contraste del dolor de los que dieron su vida por el país, y como resultado obtenemos la festividad
de la independencia.
En noviembre de 2005, la Asamblea General de la ONU escogió el 27 de enero como el Día Internacional de la Memoria de las Víctimas del Holocausto, ya que fue en esta misma fecha del año 1945 cuando las tropas soviéticas liberaron el campo de Auschwitz (Polonia).
Y he aquí mi analogía: en esta misma fecha se conmemora el cumpleaños de W.A.Mozart.
El mismo día que recordamos la Shoá, también celebramos la vida, con la música de Mozart.
Feliz cumple 256 !!!
jueves 5 de enero de 2012
El poder de la honradez
La honradez es siempre digna de elogio, aún cuando no reporte utilidad, ni recompensa, ni provecho.
Marco Tulio Cicerón.
Marco Tulio Cicerón.
El poder de la conciencia
Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo.
Marco Tulio Cicerón.
Marco Tulio Cicerón.
En contra de las "reglas" de marketing
Si hubiese preguntado a la gente qué es lo que quería me habrían respondido que caballos más rápidos.
Henry Ford.
Henry Ford.
viernes 7 de octubre de 2011
Contaminación acústica en Bs.As.
Existen muchas zonas en Buenos Aires, donde el ruido es insoportable.
Personalmente me molesta muchísimo, y te quita calidad de vida.
Claro, la Argentina tiene tantos problemas, que quizás se ocupen de éste asunto dentro de 200 años, más o menos ...
Personalmente me molesta muchísimo, y te quita calidad de vida.
Claro, la Argentina tiene tantos problemas, que quizás se ocupen de éste asunto dentro de 200 años, más o menos ...
Ejercicio físico
Recuerdo haber adoptado la costumbre de hacer flexiones de brazos, alrededor de los 10 años de edad.
Debido a que los humanos somos animales decimales (10 dedos) adopté la costumbre de realizar sesiones de 10 flexiones; y como tenía la misma edad, me autoprometí hacer la cantidad de flexiones que indicara mi edad.
La paradoja es que cuanto mas envejecés, más difícil resulta.
La autopromesa no conlleva la obligación de hacerlas en días determinados ni en cantidad de series determinadas.
Hago las flexiones cuando tengo ganas, y la promesa es la de poder hacer varias series al año en la cantidad que indique mi edad, en ese año.
Tengo 46, y hasta el momento lo vengo logrando.
Debido a que los humanos somos animales decimales (10 dedos) adopté la costumbre de realizar sesiones de 10 flexiones; y como tenía la misma edad, me autoprometí hacer la cantidad de flexiones que indicara mi edad.
La paradoja es que cuanto mas envejecés, más difícil resulta.
La autopromesa no conlleva la obligación de hacerlas en días determinados ni en cantidad de series determinadas.
Hago las flexiones cuando tengo ganas, y la promesa es la de poder hacer varias series al año en la cantidad que indique mi edad, en ese año.
Tengo 46, y hasta el momento lo vengo logrando.
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